頚部痛の症例報告
20歳代男性／朝おきて首に激痛が走り上下、回旋動作困難のため来院
主訴
- 頚部痛
- うがいや洗顔など全ての動作時痛あり
初期評価
- 椎間板ストレステスト陰性
- 前屈、回旋で痛み増悪
介入
- 筋膜リリース
- 筋、神経促通運動
経過・結果
- 可動域拡大
- 痛み7/10→2/10
Before / After
- 動作時の痛み軽減
- 関節可動域拡大
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評価
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MMT4
HDS-R24/30
介入内容
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セルフケア指導
- 朝のルーティン（5分）
- 日中の体勢リセット（1分）
- 就寝前ストレッチ（3分）
患者さまの声
「外出せずに家でリハができて助かりました。痛みの波が小さくなり、散歩が再開できました。」
— 50代 男性
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